사람 몸의 온도가 1도만 높아도, 좋지않은 바이러스 방어등 면역력이 좋아진다고 하는데요. 온도는 그냥 올리는게 아니고, 혈액순환이 좋아야 합니다. 그러기 위해서는 꾸준한 운동을 해야 하구요~
누구나 살다 보면, 한번 이상 아니면 수시로 눈 밑 떨림 증상을 겪어 보았을텐데요.
오늘은, 이런한 증상원인과 치료법에 대해서 알아 볼까 합니다.
사람의 몸속에 필수 영양소인 마그네슘과 칼슘이 부족한 경우 발생된다고 합니다. 또한 극심한 스트레스를 받게 되는 경우에도 발생된다고 하네요.
충분한 휴식과 마그네슘, 칼슙이 들어간 음식이나, 영양제를 복용하게 되면 치유가 쉽게 되기 때문에 걱정을 안해도 된다고 합니다.
눈 밑 떨림에 좋은 음식으로는, 마그네슘이 풍부한 바나나, 녹황색 야채, 아몬드, 우유, 조개, 멸치, 콩등이 있습니다.
마그네슘 영양제는 인터넷에서 검색을 해보면 많은 종류가 나오니까요. 그 중에서 마음에 드시는 영양제를 선택하면 되겠습니다.
하지만, 이러한 마그네슘 음익이나, 영양제로도 치료가 안될 경우에는, 단순 마그네슘부족만이 아닐수 있으므로, 종합병원등에서 건강검진등 진료를 받아야 합니다.
떨림 현상을 그래도 방치했다가는, 얼굴안면 마비도 올수도 있다고 하니까요~~
이상으로, 눈 밑 떨림 증상 및 치료법에 대해 알아 보았습니다.
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